Белки,жиры и углеводы в питании детей схема

белки,жиры и углеводы в питании детей схема
Режим. Примерное меню Важным условием является строгий режим питания, который предусматривает не менее 4 приемов пищи. Следует учитывать, что этот способ «нейтрализации алкоголя» весьма токсичен и применим только в крайних случаях — если Вы не работаете шпионом, следует понимать, что самоутверждение в коллективе своей способностью выпивать большое количество алкоголя всегда возникает не от большого ума. Легче усваивается кальций из молочных продуктов. Из злаковых продуктов кальций усваивается плохо, так как в них имеет место неблагоприятное соотношение кшшция и фосфора. Организация питания школьников, пребывающих на занятиях более пяти часов, предполагает обеспечение обязательного питания детей всех классов завтраком (20-25 % суточной калорийности). При двухразовом питании рацион должен обеспечивать не менее 50 % суточной потребности. Таурин усиливает синтез желчных кислот и, таким образом, улучшает нарушенный отток желчи. Следует избегать одностороннего питания — преимущественно мучного и молочного: у ребенка может возникнуть витаминная недостаточность даже в летне-осенний период.


Кроме того, на этих же территориях были редки сердечно-сосудистые заболевания, диабет, старческое слабоумие, почечно-каменная болезнь. А ведь все эти болезни на Западе считались обычным и неизбежным следствием старения. Нельзя оставлять овощи в воде, в этом случае происходит вымывание витаминов и минеральных веществ. При сгорании 1 г углеводов высвобождается 3,75 ккал.

При недостатке белка в питании детей возникает азотистое равновесие (у ребенка должен быть положительный азотистый баланс), которое приводит к отставанию в физическом и психическом развитии, снижению защитных сил организма. Потребность ребенка в воде в основном удовлетворяется за счет жидкости, входящей в состав пищи. Лучше для этих целей использовать адаптированные смеси или кисломолочные продукты. В связи с тем что усвояемость молочных смесей ниже, чем грудного молока, потребность в белках при смешанном и искусственном вскармливании выше. Литература 1. Present knowledge in nutrition. Ed. by Ziegler E., Filer L. ILSI Press, Washington, 1996, 660 p. 2. Э. Керпель-Фрониус. Чем меньше ребенок, тем тяжелее он переносит этот период.

Похожие записи: